A alimentação saudável é um padrão que sustenta uma melhor saúde física, mental e emocional, incluindo opções coloridas e variadas entre os alimentos, atendendo as necessidades de nutrientes e energia. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, uma alimentação saudável deve estar baseada no consumo de alimentos in natura, ou seja, alimentos naturais ou […] Mais

Após frustrações com o exercício da enfermagem convencional e por conta da desvalorização, da falta de reconhecimento, exaustão física e psicológica, a enfermeira Jaqueline Luquini, conhecida como a Dama da Lâmpada, decidiu empreender na área da saúde. Depois de dar início à própria capacitação com cursos relacionados, se tornou referência quando o assunto é furo […] Mais

A frustração é um sentimento muito presente no dia-a-dia de todas as pessoas, mesmo que de maneira mais sutil. Quando alguém vai a uma entrevista de emprego e não é chamada, por exemplo, ou quando sente vontade de ir à praia, mas está chovendo, e até mesmo quando deseja muito comer algo e não pode. […] Mais

Um levantamento realizado pelo IBGE, mostra que 14,7% da população brasileira possuem 60 anos ou mais, ou seja, 31,23 milhões de pessoas. Nos últimos nove anos, o contingente de idosos residentes no país aumentou em 39,8%. Entretanto, segundo a ONU, haverá um envelhecimento acelerado em toda população. Uma das maiores preocupações da sociedade enquanto envelhece […] Mais